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Velouté aux lentilles

Les lentilles, riches en fer, doivent faire partie des menus de l’hiver. Pour changer pourquoi pas en velouté ?

Difficulté :

Potage facile

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 25 minutes


Courses pour 6 personnes :

  • 400 gr de lentilles

  • 1 carotte

  • 1 oignon

  • 1 poireau

  • 1 gousse d’ail

  • 20 gr de beurre

  • Cumin,

  • cerfeuil

  • Poivre du moulin

  • Sel

  • Crème fraîche

Recette :

Préparation :

  • Vous épluchez tous les légumes et vous les taillez en rondelles.
  • Vous écrasez la gousse d’ail.

Cuisson :

  • Dans une grande casserole, vous faites chauffer un peu de beurre, vous faites suer les légumes, puis vous versez les lentilles.
  • Vous recouvrez  très largement d’eau, vous salez et versez le cumin.
  • Vous portez à ébullition, baissez le feu et laissez cuire 20 à 25 minutes.
  • Vous mixez  et versez dans la casserole, vous poivrez et versez la crème, vous réchauffez le velouté et parsemez de cerfeuil ciselé au moment de servir.


Voir aussi

Le gaspacho andalou selon Bernard Pacaud, 3 étoiles Michelin

Soupe au pistou

Velouté de cèpes aux châtaignes selon Eric Sapet

Potage crémeux de potimarron

Soupe au chou

Soupe aux fèves

Gaspacho andalou

Soupe de poissons de rivière

Potage d'hiver

Minestrone d'hiver

Consommé de volaille

Tourin à l'ail

Alycot béarnais

Potage aux haricots à la Paimpolaise




Vos commentaires


08 01 2009 - 13:07 par LEGRAND

Votre blog est trés interressant; Merci de partager ainsi votre savoir et recommandations. sincérement

17 01 2009 - 13:04 par Hubert

Mais aussi le blog

http://www.recettes-hubert.com

28 08 2010 - 06:22 par mbt

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