07.12.2006 - recette-boeuf-poivrons-girolles Filet de boeuf fermier Aubrac servi avec son aumonière de poivrons et sa poêlée de girolles IRQUALIM(*) a édité son fascicule "Authentique" 2006 consacré à "l'accord parfait mets et vins en 43 recettes". Ces recettes sont mises au point par des élèves des écoles hôtelières Midi-Pyrénées. Comme l'initiative est intéressante et que les recettes sont belles, je vous en fais profiter.
Photo Jean-Jacques Ader
Recette conçue par Aurélie Gineste et Nordine Zafati
Lycée des métiers d'hôtellerie et du tourisme d'Occitanie, Toulouse
Difficulté :
Très facile
Préparation : 5 mn
Cuisson : 20 mn en tout
Courses pour 4 personnes :
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4 tournedos (de 180 g chacun) de boeuf fermier Aubrac Label Rouge,
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1 poivron rouge,
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1 poivron vert,
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1 poivron jaune,
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300 g de girolles fraîches,
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4 feuilles de brick,
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feuilles de persil,
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5 cl de vin rouge,
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1 échalote,
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20 cl de fond brun de veau,
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5 cl d’huile d’olive,
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100 g de beurre
Recette :
- Tailler d’abord une julienne de poivrons aussi fine que possible et laver les girolles dans plusieurs eaux.
- Pour la garniture, faire sauter les poivrons à l’huile d’olive et en garnir les feuilles de brick après les avoir badigeonnées de beurre fondu.
- Faire sauter les girolles et ajouter en fin de cuisson le persil haché.
- Faire sauter la viande avec de l’huile et un peu de beurre après l’avoir assaisonnée avec du poivre et du sel. Le temps de cuisson est fonction de votre goût mais il est préférable de le préparer saignant.
- Pour réaliser la sauce, retirer la viande de la poêle, faire suer dans cette poêle les échalotes ciselées, déglacer avec un vin rouge si possible de la région, laisser réduire puis mouiller avec le fond brun de veau.
- Ajouter un petit morceau de beurre dans la sauce et remuer au fouet.
- Vérifier l’assaisonnement.
Trucs et astuces
En saison, quelques haricots verts sont de bon aloi.
Vin d'accompagnement
Un vin rouge puissant, charnu et sincère conseille le fascicule (Cahors, Madiran, Marcillac, Gaillac, Irouleguy, Côtes de Saint-Mont, Coteaux du Quercy, Côtes de Brulhois)
(*) : lien sur IRQUALIM
Terrine de boeuf en gelée
Boeuf bourguignon
Joue et queue de boeuf en cocotte
Filet de boeuf en croûte
Atelier SISQA sur le boeuf gascon
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